{"id":39313,"date":"2019-12-08T06:00:21","date_gmt":"2019-12-07T21:00:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.panamera-life.com\/?p=39313"},"modified":"2019-12-06T22:29:01","modified_gmt":"2019-12-06T13:29:01","slug":"owner-maintenance","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.panamera-life.com\/de\/entry\/owner-maintenance\/","title":{"rendered":"F\u00fcr ein langes Miteinander mit dem geliebten Auto \u2013 Wichtiger als die Fahrzeugpflege"},"content":{"rendered":"

Fahren beansprucht die Muskeln<\/h3>\n

K\u00fcrzlich nahm ich an einer Porsche-Fahrschule (Porsche Track Experience) teil und stellte dabei fest, wie sehr das Fahren tats\u00e4chlich die Muskeln fordert.<\/strong><\/p>\n

Beim kr\u00e4ftigen Bremsen ist nat\u00fcrlich Kraft n\u00f6tig, und auch beim Slalomfahren erfordert das Dr\u00fccken des Lenkrads gegen den Sitz mit dem R\u00fccken sowie das Stabilisieren mit den Beinen und der K\u00f6rpermitte einiges an Muskelkraft.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Nat\u00fcrlich strebe ich nicht an, Rennfahrer zu werden, daher muss ich im Alltag nicht bewusst mit Muskelkraft fahren.<\/p>\n

Dennoch habe ich in letzter Zeit erkannt, dass eine gesunde, muskul\u00f6se Figur nicht nur das Fahrerlebnis verbessert, sondern auch positive Effekte im Alltag bringt<\/strong>. Darauf m\u00f6chte ich k\u00fcnftig mehr achten.<\/p>\n

Ich bin aktuell 37 Jahre alt und werde bald 38. Obwohl ich mich geistig noch jung f\u00fchle, merke ich, dass ich schneller erm\u00fcde und mich unerwartete gesundheitliche Ver\u00e4nderungen \u00fcberraschen.<\/p>\n

Dieses Jahr habe ich viel f\u00fcr meine Gesundheit getan: Darmflora verbessert, t\u00e4gliche Workouts gemacht und auf meine Ern\u00e4hrung geachtet \u2013 trotzdem hatte ich im Herbst eine ungew\u00f6hnlich schlechte Phase.<\/p>\n

Meine Tochter hat mich mit einer Hautinfektion angesteckt, ich bekam r\u00e4tselhafte Nesselsucht und sogar G\u00fcrtelrose zum ersten Mal im Leben.<\/p>\n

Beim Hautarzt hie\u00df es, meine Abwehrkr\u00e4fte seien durch Stress und Ersch\u00f6pfung geschw\u00e4cht<\/strong>. Dabei habe ich heute viel weniger Stress als in meinen fr\u00fchen 30ern, als ich st\u00e4ndig arbeitete. Warum also diese Schw\u00e4che? Das hat mich etwas entt\u00e4uscht.(Vielleicht ist es der Stress durch die Kindererziehung, haha)<\/span><\/p>\n

Auch der Mensch braucht Wartung<\/h3>\n

Deshalb habe ich mich k\u00fcrzlich entschieden, erstmals einen umfassenden Gesundheitscheck (Menschendock) machen zu lassen.<\/strong> W\u00e4hrend meiner Zeit als Angestellter gab es j\u00e4hrliche Untersuchungen, doch in letzter Zeit habe ich kaum noch Vorsorgeuntersuchungen wahrgenommen.<\/p>\n

Da ich keine Empfehlungen f\u00fcr gute Kliniken kannte, fragte ich einen Porsche-fahrenden Arzt in meiner N\u00e4he, der mir sehr freundlich verschiedene Optionen erkl\u00e4rte. So entschied ich mich f\u00fcr einen Check in einer Universit\u00e4tsklinik.<\/p>\n

Vor dem Start dieses Porsche-Blogs hatte ich keine Kontakte zu \u00c4rzten, doch mittlerweile kenne ich einige \u2013 das macht mich froh und gibt mir ein gutes Gef\u00fchl.(Im Notfall sehr beruhigend!)<\/span><\/p>\n

Der Gesundheitscheck dauerte etwa vier Stunden am Vormittag und umfasste auch gyn\u00e4kologische Untersuchungen \u2013 eine gr\u00fcndliche Rundum-Kontrolle.<\/p>\n

Das Zentrum war modern und sauber, fast schon luxuri\u00f6s, mit neuester Ausstattung \u2013 das war sehr angenehm.<\/p>\n

Die Magenspiegelung durch die Nase war allerdings ziemlich unangenehm. Man sagt, das sei leichter als durch den Mund, aber ich musste Tr\u00e4nen und Speichel verdr\u00fccken und f\u00fchlte mich an meine Schwangerschafts\u00fcbelkeit erinnert.(Die war aber um ein Vielfaches schlimmer)<\/span><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Nach der Untersuchung beruhigte mich die \u00c4rztin mit den Worten: \u201eKeine Auff\u00e4lligkeiten\u201c<\/strong>. Besonders stolz war ich, als sie meine Knochendichte und mein Blutalter mit Anfang 20 lobte \u2013 da wollte ich vor Freude tanzen. Trotzdem nehme ich mir vor, weiterhin gesund zu leben und nicht nachl\u00e4ssig zu werden.<\/p>\n

Um Porsche weiterhin zu fahren<\/h3>\n

Mein Mann macht ebenfalls j\u00e4hrlich einen Gesundheitscheck und ist bisher kerngesund. Doch ich denke immer mehr: Nur mit Gesundheit kann man seinen geliebten Porsche auch langfristig genie\u00dfen.<\/strong><\/p>\n

Die Pflege des Menschen ist wichtiger als die des Autos.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Wir beide freuen uns immer auf die Updates von wata-san<\/a>, dem geistigen Mentor meines Mannes und begeisterten Boxster-Fahrer. In seinem Blog berichtete er, dass er wegen einer Krankheit ins Krankenhaus musste und mehrere Monate nicht fahren konnte. Besonders eindrucksvoll fand ich seine Worte:<\/p>\n

Seit der Diagnose hatte ich immer die Angst im Hinterkopf, dass ich vielleicht zusammenbrechen und nie wieder meinen Boxster fahren k\u00f6nnte. Deshalb habe ich letztes Jahr im September den Nordosten, im November Kyushu, im M\u00e4rz die Kii-Halbinsel und w\u00e4hrend der Golden Week die Regionen Chugoku und Shikoku ausgiebig bereist.(Auslassung)<\/span> Ich wollte all das tun, bevor ich mich der Operation unterzog. Umso gl\u00fccklicher bin ich, dass ich nun wieder Aussicht habe, meinen Boxster fahren zu k\u00f6nnen.*Quelle: Wind and Light, Boxster \u201eVentilschaden \u21d2 Reparatur\u201c<\/a><\/span><\/p><\/blockquote>\n

wata-san, ich hoffe, es ist in Ordnung, dass ich dich hier zitiere\u2026 (lach)<\/p>\n

Aber es stimmt wirklich: Es ist keineswegs selbstverst\u00e4ndlich, heute Porsche fahren zu k\u00f6nnen.<\/strong> Wenn man erst einmal etwas passiert ist, ist es zu sp\u00e4t f\u00fcr Reue.<\/p>\n

Nat\u00fcrlich gibt es Krankheiten, die bei Vorsorgeuntersuchungen nicht entdeckt werden, und auch Unf\u00e4lle k\u00f6nnen passieren. Trotzdem habe ich mir fest vorgenommen, mindestens einmal im Jahr einen Menschendock zu machen und nicht nur mein Auto, sondern auch meinen K\u00f6rper regelm\u00e4\u00dfig zu warten und zu pflegen.<\/strong> Mein Ziel ist es, eines Tages als Gro\u00dfmutter mit knallroten N\u00e4geln einen Porsche mit Schaltgetriebe zu fahren \u2013 das verspreche ich mir selbst heute.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Fahren beansprucht die Muskeln K\u00fcrzlich nahm ich an einer Porsche-Fahrschule (Porsche Track Experience) teil und stellte dabei fest, wie sehr das Fahren tats\u00e4chlich die Muskeln fordert. 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