{"id":39313,"date":"2019-12-08T06:00:21","date_gmt":"2019-12-07T21:00:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.panamera-life.com\/?p=39313"},"modified":"2019-12-06T22:29:01","modified_gmt":"2019-12-06T13:29:01","slug":"owner-maintenance","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.panamera-life.com\/de\/entry\/owner-maintenance\/","title":{"rendered":"Damit Ihr Porsche lange bei Ihnen bleibt \u2013 Warum Ihre Gesundheit wichtiger ist als die Wartung Ihres Autos"},"content":{"rendered":"

Autofahren beansprucht die Muskeln<\/h3>\n

Vor Kurzem habe ich an einer Porsche-Fahrschule teilgenommen \u2013 der Porsche Track Experience. Dabei wurde mir bewusst, dass Autofahren ganz sch\u00f6n viel Muskelkraft erfordert.<\/strong><\/p>\n

Beim kr\u00e4ftigen Bremsen braucht man nat\u00fcrlich ordentlich Beinkraft. Und auch beim Slalom habe ich gelernt, wie wichtig K\u00f6rperspannung und Kraft sind: Man muss sich gegen die Sitzlehne stemmen und das Lenkrad mit Druck f\u00fchren.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Allerdings m\u00f6chte ich nat\u00fcrlich keine Rennfahrerin werden. Im Alltag muss ich beim Fahren also nicht bewusst auf den Einsatz meiner Muskeln achten.<\/p>\n

Trotzdem ist mir in letzter Zeit klar geworden, dass eine gesunde, trainierte k\u00f6rperliche Verfassung nicht nur beim Autofahren, sondern auch im Alltag positive Auswirkungen hat<\/strong>. Deshalb m\u00f6chte ich k\u00fcnftig noch st\u00e4rker darauf achten.<\/p>\n

Ich bin jetzt 37 Jahre alt und werde einige Zeit nach dem Jahreswechsel 38. Auch wenn ich mich innerlich noch jung f\u00fchle, merke ich, dass ich schneller ersch\u00f6pft bin als fr\u00fcher. Manchmal \u00fcberraschen mich auch unerwartete Ver\u00e4nderungen meiner Gesundheit.<\/p>\n

Tats\u00e4chlich war dieses Jahr das Jahr, in dem ich mich in meinem Leben am meisten um meine Gesundheit gek\u00fcmmert habe: Ich habe meine Darmgesundheit verbessert, t\u00e4glich ein kurzes Workout gemacht und auf meine Ern\u00e4hrung geachtet \u2013 auch meiner Haut zuliebe. Und trotzdem hat es mich diesen Herbst gesundheitlich so schlimm erwischt wie noch nie.<\/p>\n

Ich habe mich bei meiner Tochter mit einer bakteriellen Hautinfektion angesteckt, bekam unerkl\u00e4rliche Nesselsucht und hatte zum ersten Mal in meinem Leben G\u00fcrtelrose \u2013 und noch einiges mehr.<\/p>\n

Die Haut\u00e4rztin sagte, meine Abwehrkr\u00e4fte seien durch Ersch\u00f6pfung und Stress geschw\u00e4cht<\/strong>. Dabei habe ich viel weniger Stress als fr\u00fcher, als ich bis in meine fr\u00fchen Drei\u00dfiger st\u00e4ndig gearbeitet habe. Und obwohl ich mich gar nicht besonders verausgabt hatte, ging es mir so schlecht \u2013 das hat mich ein wenig niedergeschlagen. (Als m\u00f6gliche Ursache f\u00e4llt mir eigentlich nur der Stress mit der Kindererziehung ein, haha.)<\/span><\/p>\n

Auch der Mensch braucht Wartung<\/h3>\n

Also habe ich mich vor Kurzem zum ersten Mal in meinem Leben zu einem umfassenden Gesundheitscheck entschlossen.<\/strong> Als ich noch angestellt war, gab es jedes Jahr eine betriebliche Gesundheitsuntersuchung. So konnte ich meinen Gesundheitszustand regelm\u00e4\u00dfig \u00fcberpr\u00fcfen lassen. In letzter Zeit hatte ich nicht einmal solche Routineuntersuchungen wahrgenommen.<\/p>\n

Ich wusste allerdings \u00fcberhaupt nicht, welches Krankenhaus f\u00fcr einen umfassenden Gesundheitscheck besonders empfehlenswert ist. Deshalb schrieb ich einem Porsche fahrenden Arzt aus meiner N\u00e4he und bat ihn um Rat. Er erkl\u00e4rte mir alles sehr ausf\u00fchrlich, und schlie\u00dflich entschied ich mich f\u00fcr eine Untersuchung an einem Universit\u00e4tsklinikum.<\/p>\n

Bevor ich diesen Porsche-Blog gestartet habe, kannte ich nicht einen einzigen Arzt. Inzwischen habe ich gleich mehrere \u00c4rzte kennengelernt \u2026 Ich bin wirklich froh, dass ich mit dem Blog angefangen habe \u2013 und zwar gleich in mehrfacher Hinsicht. (Im Notfall ist es beruhigend, jemanden zu kennen, haha.)<\/span><\/p>\n

Der Gesundheitscheck im Krankenhaus dauerte am Vormittag etwa vier Stunden. Dabei wurde der K\u00f6rper gr\u00fcndlich untersucht, einschlie\u00dflich m\u00f6glicher gyn\u00e4kologischer Erkrankungen. Das Untersuchungszentrum war in einem sehr modernen Geb\u00e4ude untergebracht, innen so sauber, dass man kaum an ein Krankenhaus dachte, und mit neuester Ausstattung versehen. In dieser Hinsicht war alles bestens \u2013 aber \u2026<\/p>\n

Die Magenspiegelung mit einem Endoskop durch die Nase war ziemlich unangenehm. Ich hatte geh\u00f6rt, sie sei deutlich leichter zu ertragen als die Untersuchung durch den Mund. Trotzdem liefen mir die Tr\u00e4nen und der Speichel nur so herunter, und ich musste an meine Schwangerschafts\u00fcbelkeit zur\u00fcckdenken. (Die war allerdings um ein Vielfaches schlimmer.)<\/span><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Nach den Untersuchungen gab es beim Abschlussgespr\u00e4ch Entwarnung: Es wurde nichts Auff\u00e4lliges festgestellt.<\/strong> Besonders gefreut hat mich, dass meine Knochendichte und mein Blutalter dem Niveau einer Zwanzigj\u00e4hrigen entsprechen. Am liebsten w\u00e4re ich vor Freude in die Luft gesprungen! Trotzdem will ich mich nicht darauf ausruhen, sondern weiterhin auf einen gesunden Lebensstil achten.<\/p>\n

Gesund bleiben, um weiter Porsche zu fahren<\/h3>\n

Mein Mann l\u00e4sst sich ebenfalls jedes Jahr gr\u00fcndlich untersuchen und hat bislang keine ernsthaften gesundheitlichen Probleme. In letzter Zeit denke ich besonders oft daran: Nur wenn wir gesund sind, k\u00f6nnen wir auch weiterhin unseren geliebten Porsche fahren.<\/strong><\/p>\n

Die eigene Gesundheit zu pflegen ist noch viel wichtiger, als das eigene Auto zu warten.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Mein Mann und ich lesen immer mit gro\u00dfer Vorfreude die neuen Beitr\u00e4ge von wata<\/a>, einem Boxster-Fahrer, den mein Mann sehr bewundert. In seinem Blog schrieb er, dass er dieses Jahr krankheitsbedingt im Krankenhaus behandelt und operiert wurde und seinen Boxster mehrere Monate lang nicht fahren konnte. Besonders eindr\u00fccklich fand ich diese Zeilen:<\/p>\n

Seit ich von der Sache erfahren habe, ist irgendwo in meinem Hinterkopf die Angst gewachsen: \u201eWas, wenn ich eines Tages zusammenbreche und nie wieder Boxster fahren kann?\u201c
\nDeshalb habe ich mir gedacht: Solange ich noch fahren kann, sollte ich es auch tun. Im September letzten Jahres war ich in T\u014dhoku unterwegs, im November in Ky\u016bsh\u016b, im M\u00e4rz dieses Jahres auf der Kii-Halbinsel und \u00fcber die Golden Week in den Regionen Ch\u016bgoku und Shikoku \u2013 jedes Mal habe ich die Fahrt in vollen Z\u00fcgen genossen. (gek\u00fcrzt)<\/span>
\nIch habe also erst noch das gemacht, was ich schon lange machen wollte, und mich dann der Operation gestellt. Umso gl\u00fccklicher bin ich, dass ich nun wieder Aussicht darauf habe, in meinen Boxster zu steigen.
\n*Quelle: Wind and Light, Boxster \u201eVentilschaden \u21d2 Reparatur\u201c<\/a><\/span><\/p><\/blockquote>\n

wata, entschuldige bitte, dass ich dich einfach so zitiere \u2026 (lach)<\/p>\n

Aber er hat vollkommen recht. Es ist keineswegs selbstverst\u00e4ndlich, dass wir heute Porsche fahren k\u00f6nnen.<\/strong> Wenn erst etwas passiert ist, ist es zu sp\u00e4t f\u00fcr Reue.<\/p>\n

Nat\u00fcrlich gibt es Krankheiten, die bei Vorsorgeuntersuchungen nicht entdeckt werden. Und Unf\u00e4lle k\u00f6nnen uns im Alltag ebenfalls jederzeit treffen \u2013 das stimmt schon. Trotzdem nehme ich mir vor, k\u00fcnftig mindestens einmal im Jahr einen umfassenden Gesundheitscheck machen zu lassen. Nicht nur mein Auto, sondern auch ich selbst soll regelm\u00e4\u00dfig \u00fcberpr\u00fcft und gewartet werden. Und irgendwann m\u00f6chte ich als alte Dame mit knallroten N\u00e4geln einen Porsche mit Handschaltung fahren \u2013 das habe ich mir heute wieder fest vorgenommen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Autofahren beansprucht die Muskeln Vor Kurzem habe ich an einer Porsche-Fahrschule teilgenommen \u2013 der Porsche Track Experience. Dabei wurde mir bewusst, dass Autofahren ganz sch\u00f6n viel Muskelkraft erfordert. Beim kr\u00e4ftigen Bremsen braucht man nat\u00fcrlich ordentlich Beinkraft. 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