クルマの運転が大好きな夫だが、数ヶ月前から「腰が痛い」とよく口にするようになった。どうやら、5歳児（18kg）の長女を抱っこして2階に上がったことで腰をいわしてしまい、そこから腰痛が悪化したようなのだ。とはいえ、このストレッチポールをするとかなり楽になるので、重症というわけではなさそう。
またその頃から夫は「腰のために整骨院に通う」と言い始め、腰やお尻の筋肉を意識的にほぐすようにしている。そして、そこの整骨院の先生に「仕事ではほとんど座ってて、クルマでアホみたいに長距離移動することが多いのですが、それも原因でしょうか？」と聞いてみたところ
「間違いなく同じ体勢で長時間いるのが原因。特に運転はアクセルやブレーキ操作があるから、足を踏ん張らずに座るからかなり良くない。」
と言われたとのこと。
とはいえ、クルマを運転している間は、そこまで腰痛は感じないそうだ。よっぽど運転が楽しいんやろうなw
幸いなことに私は腰痛持ちではないので、「でもそれって、単に運動不足なんちゃうん。クルマばっかり乗って運動したり歩いたりしないから、筋力が無いんちゃうん（自分のことは棚にあげているw）」と言うと、夫は、
「まぁ、それはそうんなんやけどな」
と言って、最近は自宅で筋トレを始めた。
また、会社では終始パソコンの前に座って仕事をしていることが多いので、バランスボールを購入し、それに1日中座って仕事をするようにしているそうだ。
バランスボールに1日中座っていると、体幹が鍛えられせいかとても疲れるらしいが「これはかなり良い！」と言っている。ただ、バランスボールに1日中座っていると、めちゃくちゃトイレに行きたくなるのが難点だそうw
そんなこんなで、夫は整骨院に通ったり、ストレッチポールをしたり、時には薬に頼ったりしながら、
対策してきたわけだが、ついに先日、ピップエレキバンにまで手を出していた！
私の中では、「ピップエレキバンはかなり痛みが酷い人が使うもの」というイメージなので、いやはや、夫の腰痛が何とか治らんものかと、少し本気で思うようになってきた。
「クルマの運転が好きだけれど、腰痛に悩んでいる」という人のブログをネットで見かけることもあるので、クルマ好き、運転好きの方で腰痛に悩んでいる人は結構多いのかなぁ。
「AT車のほうが、腰回りや足が固定されるため腰痛になりやすい」とか、逆に「MT車で無理な体勢でクラッチ操作することで腰に負担がかかる」とか、世間には様々な情報があるので、どの情報が正しく、何を取り入れると良いのか、正直判断が難しい。
また、腰痛の人のためのシートクッションもたくさんあるけれど、せっかくポルシェには良いシートが装着されているのに、そこにクッションを乗せるのはちょっとなぁ…。
そういえば、娘の幼稚園で以前一緒だったお母さんが、毎日MT車に乗って送り迎えに来ていた。思わず「MT車の運転ができるなんて、すごいですね〜！」と言うと、
「慣れですよ、慣れ。今までにクルマを360度ぶつけましたけど、毎日運転してたら慣れました（笑）でも、MT車でクラッチ操作していたところ、腰を痛めてしまって…整骨院に行ったところ「骨がずれている」と言われたんです。無理な態勢でずっと運転してたようで。なので、しばらく整骨院通いです」
とおっしゃっていた。その時私は「MT車を運転できるようになりたいけど、代償が大きすぎる（-_-）…」と正直思った（爆）
腰痛は、よくクルマの運転をする人のあるあるなんだろうか。読者の皆さんの中で、腰痛に悩んでいる方や、おすすめの腰痛対策をご存知の方はぜひコメントいただけたら嬉しいです。
