Ein Alltag ohne Posts auf Social Media

In letzter Zeit poste ich überhaupt nichts mehr auf Facebook. Früher habe ich fast täglich etwas veröffentlicht, aber inzwischen fällt mir einfach nichts ein, das ich teilen möchte. Dabei ist jeden Tag einiges los, ich mache mir Gedanken über vieles, plane ab nächstem Jahr eine neue Herausforderung und hätte durchaus auch etwas anzukündigen … Doch während ich mir denke: „Ich muss das ja nicht unbedingt posten“, vergeht ein Tag nach dem anderen.

Und ehe ich mich versehe, sind schon zehn Tage vergangen.

Was wohl passiert, wenn ich einen ganzen Monat lang nichts poste?

Bekomme ich dann Nachrichten wie: „Du hast schon länger nichts mehr gepostet – lebst du noch?“ Nein, wahrscheinlich nicht. Es interessiert vermutlich niemanden so sehr, dass sich jemand deswegen melden würde. Mit den Menschen, mit denen ich in Kontakt bleiben möchte, schreibe ich ohnehin direkt. Also wird der Alltag wohl einfach weitergehen wie bisher.

Was möchte ich selbst?

Dieses Gefühl kenne ich schon von früher: Ich habe den Eindruck, dass man wenn man die Kontakte nach außen reduziert, besser erkennt, was man selbst tun möchte und was einem wichtig ist.

Vor vielen Jahren gab es eine Phase, in der ich ständig zu Networking-Veranstaltungen ging. Fast jeden Abend war ich bei einem Geschäftsessen. Durch den Austausch mit vielen Menschen ergaben sich tatsächlich auch berufliche Chancen. In meiner damaligen Position und Situation war ich jedoch fast zwanghaft davon überzeugt, unbedingt Kontakte knüpfen und mein Netzwerk vergrößern zu müssen.

Dann kam eine bestimmte Situation dazwischen, und von einem Moment an nahm ich an solchen Veranstaltungen überhaupt nicht mehr teil. Selbst wenn ich eingeladen wurde, sagte ich jedes Mal: „Diesmal schaffe ich es leider nicht …“

Und irgendwann lud mich niemand mehr ein (-_-)

Doch als es so weit war, wurde mir etwas klar. Anfangs fühlte ich mich zwar einsam, gleichzeitig konnte ich mich aber besser auf das konzentrieren, was ich selbst tun musste, weil nicht ständig neue Informationen auf mich einprasselten. Ich ließ mich weniger von Zweifeln ablenken. Statt darauf zu schauen, „was die anderen machen“, begann ich, auf die eigene innere Stimme zu hören und mich zu fragen: „Was möchte ich selbst?“

Seitdem habe ich das Gefühl, dass sich nach und nach vieles verändert hat.

Abstand von Social Media gewinnen

Zurück zu Facebook: Wenn ich dort nichts poste, passiert nichts, und es fehlt mir auch an nichts. Deshalb überlege ich, Social Media einfach weiterhin auf Abstand zu halten. Auf Instagram teile ich zwar täglich Fotos von den Bento-Boxen für den Kindergarten meiner Tochter, aber in letzter Zeit vergesse ich das oft und poste erst am Abend. Da dachte ich mir: „Eigentlich muss ich das gar nicht posten.“

Wenn ich mich nicht von Social Media vereinnahmen lasse, kann ich vieles klarer sehen und mich besser auf das konzentrieren, was mir wirklich wichtig ist.

Mit diesen Gedanken beendete ich heute die Arbeit und ging zum Parkplatz. Als ich sah, wie mein Panamera im Dunkeln auf mich wartete, fühlte ich mich auf eine Weise glücklich und erfüllt, wie schon lange nicht mehr.

Dann hielt ich kurz inne und startete den Motor. Als ich sein „Wrooom!“ hörte, wurde ich noch glücklicher.

Solche Augenblicke bewusst als „Das macht mich glücklich“ wahrzunehmen, ist bestimmt ein wichtiger Schritt zu einem erfüllten Leben.

Weiter, immer weiter. Noch lange nicht genug. Ich habe mein Ziel noch nicht erreicht.

Dieser Gedanke kann mich antreiben und mir Kraft geben. Gleichzeitig ist es wichtig, das Glück zu spüren, das mir mein Leben schon heute schenkt. Irgendwie ist das heute ein etwas wirrer Blogbeitrag geworden.

Und morgen Abend geht es mit der ganzen Familie mit der Fähre nach Kyūshū – auf in den Urlaub mit heißen Quellen!